GÜNDEM
8.5 saatten fazla uyumanın Alzheimer bağlantısı ortaya çıktı.
8.5 saatten daha uzun süre uyumak, Alzhemer hastalığıyla ilişkili olma riskini artırabilir, yeni bir araştırmada ortaya konuldu.
Bu bulgular, 2023 yılında yayınlanan bir dergide belirtilmiştir. Uzmanlar, uyku kalbindiriminin ve yaşlanmanın Alzhemer hastalığı üzerindeki etkilerini incelemişlerdir. Araştırma sonucunda, 8.5 saatten daha uzun süre uyumak, zihinsel fonksiyonların azalmasına neden olabilecek genetik faktörlerle birlikte değerlendirilmeye değer bulunmuştur. Bu bulgular, uyku kalbindiriminin zihinsel sağlamlığa etkilerini daha iyi anlama ve önleyici önlemler geliştirmek için önemlidir.
03.08.2026 05:42 · biggestnewspaper.com
